Quelles questions faut-il poser à un psychologue, thérapeute lors de la première consultation ?

 Le premier entretien est une rencontre qui permet une évaluation de part et d’autre. Le thérapeute tente de comprendre les grandes lignes de votre problématique pour trouver des indications thérapeutiques. De votre côté, vous devez aussi lui poser des questions. Tout d’abord vérifiez ses compétences, sa formation, à quelle école il appartient, quel modèle thérapeutique il utilise et en quoi celui-ci lui semble le plus adapté pour vous. Faites-vous expliquer les modalités de la thérapie : tarif, fréquence, cadre, règles de confidentialité, code éthique. Enfin, gardez votre intuition en éveil, le bon psychologue pour vous sera celui avec lequel vous pourrez vous sentir le plus à l’aise et en confiance. Et surtout, n’hésitez pas à en rencontrer plusieurs si vous avez des doutes lors de cette première séance.