Un chemin vers le réconfort et la paix intérieure…
Voici la présentation de mon livre paru en juin 2020 chez Albin Michel :
Grâce à son expérience de thérapeute, l’auteur a identifié 6 feux psychologiques qui attisent nos souffrances au quotidien : le manque d’estime de soi ; des relations aux autres difficiles ; le manque de confiance en soi ; la non-réalisation de soi ; la nature de notre relation à la mort et notre représentation de la souffrance.
Par peur ou par habitude, nous cherchons continuellement à fuir, à atténuer ces souffrances. Nous essayons de faire taire le signal d’alarme plutôt que de rechercher l’origine de l’incendie, les feux qui brûlent en nous.
Dans ce livre, l’auteur nous propose au contraire d’aller à la rencontre de ce qui est douloureux – des conflits intérieurs incessants –, et, grâce à de nombreux exercices, de nous en libérer et de commencer une nouvelle vie en nous aimant enfin, sans condition.
